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SUMMARY:Week-end Corps & Voix
DESCRIPTION:✨ Un week-end pour faire vibrer le corps\, le souffle et la voix ✨21 & 22 mars 2026 \nEt si vous vous offriez un moment pour ralentir\, respirer\, sentir et vibrer ? \nNous vous invitons à un week-end de découvertes autour du corps\, du souffle\, du mouvement et de la voix.À travers plusieurs ateliers complémentaires\, vous pourrez explorer différentes approches pour vous reconnecter à vous-même et au vivant. \nMassage\, souffle\, chant\, Qi Gong\, improvisation vocale…Chaque proposition est une porte d’entrée vers la présence\, l’écoute et la joie de partager. \nVous pouvez venir pour un atelier\, une demi-journée ou vivre toute l’expérience du week-end. \n🌿 Programme \nSamedi 21 mars \n👐 14h – Initiation au massage avec CarolineDécouverte du massage comme espace d’exploration du toucher\, de la présence et de l’écoute du corps.À travers des mouvements simples\, en solo puis en binôme\, vous expérimenterez un toucher conscient et respectueux. \n🌬 16h – Souffle & Voix avec NellyUne exploration inspirée de la pneumaphonie de Serge Wilfart pour réaccorder l’instrument qu’est notre corps grâce au souffle et à la voix.Pas de prérequis : qui sait parler sait chanter. Un voyage intérieur accessible à tous. \n🍲 18h30 – Repas partagéUn plat chaud (dahl ou curry de lentilles) + dessert vous sera proposé pour 7 €.Merci de préciser lors de l’inscription si vous souhaitez en profiter. \n🎶 20h – Cercle de chant & mantras avec Marielle et YannUn moment collectif pour chanter ensemble et laisser les vibrations ouvrir le cœur.Yann nous partagera des mantras dans la langue des esprits qui lui a été offerte.Accompagnement : guitare\, gongs et bols. \n\nDimanche 22 mars \n☯️ 10h – Découverte du Qi Gong avec DorothéeUne gymnastique douce associée à une respiration consciente.Cette pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise aide à harmoniser l’énergie du corps et réduire le stress. \n🎤 11h30 – Chant pour tous avec ManouQue vous soyez amateur ou professionnel\, venez goûter à la joie des voix qui se mêlent.Improvisation vocale\, spontanéité et lâcher-prise pour créer ensemble un moment unique. \n\n🌸 Un week-end pour : \n• respirer• ressentir son corps autrement• libérer sa voix• partager un moment simple et vivant \nOuvert à tous\, aucune expérience nécessaire. \n\n\n\n📍 Lieu : Espace Socio-culturel de Breitenbach\n 🕖 Horaires : Samedi 21 mars à partir de 14h – Dimanche 22 mars jusqu’à 13h\n 👭 Groupe limité selon les ateliers\n 💛 Tarif : 15 €/atelier \nInscription via : Week-end Corps et Voix – Mycélium Bien être et santé \n 
URL:https://mycelium-bien-etre.org/rendez-vous/week-end-corps-voix/
LOCATION:Espace Socio-culturel de Breitenbach\, 31a Rue du Mont Sainte Odile\, Breitenbach\, 67220
CATEGORIES:Journées Mycélium,Pratique collective
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