Le Pilates : Technique douce du renforcement des muscles profonds visant au maintien d’une bonne posture, tonicité, équilibre et souplesse. Il est adapté en prévention mais également soulage les douleurs du quotidien.
Le Pilates Dos et Pilates Douceur : Mouvement de base en toute sécurité adaptés pour les personnes fragiles.
Le Pilate Post Thérapie sur rendez-vous : Un suivi particulier et adaptés à votre Pathologie ; il à pour objectif la prise en charge de personne en reprise d’activité suite à une pathologie traumato-musculaire-squelettique.
Le sport santé tous les mercredis matins : Ce dispositif s’adresse aux personne ayant certaines pathologie. Il vise à améliorer la santé et la condition physique des patients atteints de maladies chronique ou de mieux supporter les traitements.
Il permet d’encourager et d’accompagner pour une reprise durable
Le coaching Loisirs : Marche sportive et course à pieds tous les jeudis soir
Adapté aux débutants comme au confirmés. Pour une reprise ou pour Progresser.
Pour mieux respirer, pour entretenir son cœur, pour perdre du Poids, pour se sentir bien
Programme adapté et personnalisé.
Sandrine Petitjean
Les clés du bien-être
lesclesdubien-etre.fr
06 87 52 45 29
