La traduction littérale de ce terme chinois est « nourrir la vie ». Il s’agit de recommandations permettant à chacun de mettre en œuvre une hygiène de vie adéquate afin de prévenir les affections et de retarder le vieillissement. Ces recommandations portent principalement sur l’alimentation et la respiration le rythme de vie la pratique d’exercices […]