La traduction littérale de ce terme chinois est « nourrir la vie ». Il s’agit de recommandations permettant à chacun de mettre en œuvre une hygiène de vie adéquate afin de prévenir les affections et de retarder le vieillissement. Ces recommandations portent principalement sur l’alimentation et la respiration le rythme de vie la pratique d’exercices […]
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Marielle vous propose un atelier "utilisation familiale des ventouses" les samedi 4 et dimanche 5 novembre 2023. L’utilisation des ventouses est une pratique ancestrale que l’on retrouve en Chine ainsi que dans de nombreux autres lieux dans le monde. Il s’agit d’une pratique facile à mettre en œuvre au sein de la famille et très […]
La traduction littérale de ce terme chinois est « nourrir la vie ». Il s’agit de recommandations permettant à chacun de mettre en œuvre une hygiène de vie adéquate afin de prévenir les affections et de retarder le vieillissement. Ces recommandations portent principalement sur l’alimentation et la respiration le rythme de vie la pratique d’exercices […]
Petit extrait du livre écrit par Sylvie Pérennes : "Le léger balancement du hamac me berce : je me détends sans même m'en rendre compte, regardant la silhouette des sapins qui noircit et noircit encore, pendant que les première étoiles s'allument dans le ciel. Le spectacle est réellement apaisant. La nature me réapprend à profiter […]
Suite aux excès que nous avons tous plus ou moins fait pendant les fêtes, il est temps maintenant de prendre soin de notre corps et de notre esprit. Programme de la matinée : 9h 15 accueil puis marche rapide : Yann vous accompagnera en forêt pour commencer la journée. Il vous propose une marche revitalisante […]
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