Stage en Yang Sheng Fa : comment nourrir la vie en soi – Hiver
Détails
Description
Stage en Yang Sheng Fa : comment nourrir la vie en soi – Hiver
La traduction littérale de ce terme chinois est « nourrir la vie ». Il s’agit de recommandations permettant à chacun de mettre en œuvre une hygiène de vie adéquate afin de prévenir les affections et de retarder le vieillissement.
Ces recommandations portent principalement sur
- l’alimentation et la respiration
- le rythme de vie
- la pratique d’exercices physiques
- la connaissance de soi et la gestion des émotions
- le respect des lois de la nature
Yang Sheng Fa – Hiver
Marielle vous propose une journée sur les principes de prévention en médecine traditionnelle chinoise, et en particulier sur ce qui est à mettre en œuvre en période d’hiver.
Y seront abordés l’alimentation, la respiration, l’hygiène de vie en général ainsi que des exercices physiques pour se soutenir dans ce moment de la saison hivernale selon la vision traditionnelle chinoise.
Tarif : 135 euros la journée pour les membres de Mycélium Bien Etre et Santé, 150 euros pour les non membres (adhésion à Mycélium à l’année : 12 euros)
Inscription auprès de Marielle au 06 03 90 16 24 ou gro.e1722050719rte-n1722050719eib-m1722050719uilec1722050719ym@tc1722050719atnoc1722050719